└糖尿病にみる生活習慣の改善と婚活

（長寿社会開発センターケアマネテキスト７訂参照）

　糖尿病には、上記のような症状があるため、糖尿病をコントロール不良のまま長く経過させると、合併症を引き起こすことになります。糖尿病の３大合併症として「網膜症」「腎症」「末梢神経障害」があります。目においては、網膜症、白内障、緑内障。腎臓においては、腎症。神経においては、末梢神経障害。呼吸器においては、感染症、肺炎、肺結核。泌尿器においては、ED、尿路感染症、排尿障害。脳においては、動脈硬化、脳梗塞。心臓においては、動脈硬化、心梗塞。皮膚においては、皮膚症、感染症。このような症状・合併症を引き起こすことがあります。

　糖尿病の治療の目的は、糖尿病症状を除くことはもとより、糖尿病に特徴的な合併症の発生や増悪を防ぎ、健康人と同様な日常生活の質を保つことにあります。

　糖尿病の治療は、食事療法、運動療法および薬物療法です。食事療法は必要なカロリーを患者それぞれに検討し、各種栄養素が適正に含まれるよう指導を受けることが大切です。

　幸せな結婚生活を考えたとき、このような身体の健康も意識されることが大切です。

　ただ、別に不健康でもいいのです。自分のために、相手のために健康を維持しようと努力されることが大切なのです。

　自分のため、相手のためというお気持ちが、婚活をより良いものにします。

　さて、糖尿病では、食事療法が治療の基本となるために、必要摂取カロリーなども確認し、それに応じた食生活ができるようご夫婦で工夫します。インスリンを投与されている方の場合、特に低血糖症状の発現は生命にかかわることも多いため、低血糖症状が起きた場合の対処方法などを確認しておきます。

　病をともに乗り越えようとされるところに、夫婦の絆の深まりがあります。病を糧にできるよう意識してほしいです。